☆Iメッセージで会話をしてみよう！☆子どものやる気を引き出す！親のアプローチⓇ＠仲町台の個別指導塾

＊＊　今週のテーマ　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

☆　Iメッセージで会話をしてみよう！　☆　　

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◇コミュニケーションスキルの中で、Ｉ(アイ)メッセージとＹＯＵ(ユー)
メッセージという考え方があります。コーチングのスキルとしても有名な
ものなのですが、このＩメッセージは、話し手を主語して、話し手の感情
や考え方を伝えるもので、ＹＯＵメッセージは、聞き手を主語にして、話
し手の感情や考えを伝えるものです。
たとえば、以下のようなものが、ＩメッセージとＹＯＵメッセージです。

お母さん：お母さんはね、あなたがテスト前にこうやってテレビゲームを
やっているのを見ると、なんだかイライラするんだけど！

お母さん：お母さんは、テスト前はあなたに勉強してほしいと思うんだけど！

お母さん：なんでテスト前なのに、あなたはテレビゲームをやっているの！
そんなことでいいと思ってるの？！

お母さん：何回言ったら分かるの！テスト前になんで勉強しないのかなあ！

◇この４つのフレーズは、どれも「テスト前なんだから勉強しなさい」と
いう内容ですが、どのフレーズが読者の皆さんには、しっくりきますか？
上二つは、Iメッセージと言われるものです。話し手であるお母さんの主語
にして語っているものです。お母さんの気持ちや意見を聞き手に伝えてい
るものです。

下二つは、ＹＯＵメッセージと言われるもので、聞き手を主語して、話し
手であるお母さんが、評価を下しているものです。下二つは、メッセージ
の後に「だからあたなはダメなのよ！」という声が聞こえてこないでしょ
うか。

◇マイナスのＹＯＵメッセージは、相手のセルフ・エスティーム（自己有
能感）を下げてしまうのです。ですから、出来るならば、子どもに注意を
喚起する時は、Ｉメッセージを使ってある行動を促してほしいと思います。
Ｉメッセージは、相手の感情や考えを無視することなく、自分の感情や考
えを伝えることが出来る、便利なスキルです。

子どもと会話をする時は、Ｉメッセージを意識して使ってみたらいかがで
しょうか。ちょっとまわりくどくはなりますが、感情的な衝突は少なくな
るはずです。

　『Iメッセージを活用しよう！』