☆冬休みに生活リズムを掴む！☆子どものやる気を引き出す！親のアプローチⓇ＠仲町台・北山田の個別指導塾

＊＊　今週のテーマ　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

☆冬休みに生活リズムを掴む！☆

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◇冬休みは短いので、夏休みのように余裕を持って色々な体験をさせることが
なかなかできません。ましてや、お正月シーズンに旅行の計画を立て、
いつもとは違った経験をさせようと思っても、そうは問屋が卸してくれない
のではないでしょうか。そんな時は、休みのテーマを変えてみましょう。
たとえば、生活リズムを確立するとか、読書の習慣をつけるとか、
家で出来ることをテーマにしてみるのです。

◇休みに入ってしまうと、ついつい明日の予定がないから、生活リズムが
崩れやすいものです。学校がないから、早く寝るプレッシャーもないし、
明日までの宿題もないから、ダラダラ過ごしてしまいがちです。
そうならないことを、この冬休みのテーマにしてみてはどうでしょうか。

　　お母さん：明日から冬休みだけど、この冬休みは、どういう目標で過ごすの？

　　Ａ　君　：え～？考えてないよ。

　　お母さん：この冬休みは、そんなに予定がないから、
　　　　　　　学校がある時と同じように過ごしてみない？

　　Ａ　君　：嫌だよ！せっかくの休みなんだよ！？

　　お母さん：そうね。だから、学校へ行こうとかいうんじゃなくて、
　　　　　　　学校がある時と同じタイムスケジュールで過ごさないかなって思って。
　　　　　　　その方が、１月から学校が始まった時に楽なのよ。たとえば、
　　　　　　　朝は、いつものように７時に起きて、７時５０分には、
　　　　　　　まずは、自分の部屋で、自分の決めた課題を１２時までし、
　　　　　　　１２時からお昼をとって、１２時５０分からまた自分の課題を行う。
　　　　　　　こんな感じで、冬休みを学校のスケジュールのように過ごしてみるのよ。
　　　　　　　そうすれば、冬休みが終わっても、直ぐに学校に慣れるし、
　　　　　　　休みボケなんてしないはずよ。

　　Ａ　君　：え～何か変な感じ。せっかくの休みを何か無駄にしているように思うけど。

　お母さん：そうかなあ。Ａ君は、夏休みには計画的に勉強もやり、趣味もやり、
　　　　　　旅行にも行ったよね。物凄く充実してなかったっけ？
　　　　　　冬休みは、夏休みの凝縮版よ。短い間だけど、自分で計画立てて、
　　　　　　自分の課題をどんどんこなしていけばよいのよ。
　　　　　　課題って言っても勉強だけじゃないのよ。本を読むとか、
　　　　　　漫画を読むとか、ゲームをするとか、友達と遊ぶとか、
　　　　　　普段やっているスケジュールで冬休みを過ごすっていうことよ。

　　Ａ　君　：わかった。やってみるけど、お母さん、３１日だけは夜更かしさせてよ。

　　お母さん：そうね。分かったわ。

◇こんな感じで、今年の冬は、計画を立ててみてはどうでしょうか。
生活リズムを確立しておくと、やりたくないこともやるようになるし、
決められたプログラムもやりやすくなるものです。
この冬は、「生活リズムを掴む」をテーマにしてみてはいかがでしょうか。

『生活リズムを掴む！』